Aktiv  und entspannt ! - Geht das?



   Work- Life -Balance :
" Leben im Einklang mit Beruf und Familie ."

Doch wie komme ich dahin?  Gespräche helfen weiter. 
30 min. für einen ausgeglichenen Alltag!

Entspannungskurse

                                    
Autogenes Training  oder Progressive Muskelrelaxation
-Anleitung zur Selbsthilfe 

Nur Einzeltraining ab sofort buchbar!


Gruppentraining in kleinen Gruppen bis 5 Personen.

(Termin nach Eingang der Anmeldungen)

Diese Entspannungskurse beinhalten

Training des Körperbewusstseins und der Atmung.

Selbsthilfe bei :
.....Konzentrationsschwierigkeiten      
.....Kopfschmerzen                               
.....innererUnruhe                                 
.....Überlastung
.....Konflikten
.....Abgeschlafftheit  usw.

Mit einem guten Körperbewusstsein Allem gewachsen!

Diese Kurse finden nach Anmeldung über

Tel. 0341 5902916   oder 01514 1405557

dorothea-moll@t-online.de statt. 
 

Diese Beratungspraxis wird privat geführt.
Krankenkassen übernehmen dies nicht bzw. eventuell auf Antrag.
Die private Abrechnung hat den Vorteil, dass Alles privat bleibt.


Gesprächseinheit :
30 min.   30€


 Entspannungseinheit  :

Kurs 8 mal 60 min.  

Einzeltraining    20€ / Std.   = 160€

Gruppentraining 15€/Std     = 120€
                                          
Stressfrei mehr Leistung und Lebensfreude im Alltag!

             

Als Seminarleiter für Stressbewältigung führe ich 
Stressbewältigungsseminare durch. (Einzel -oder Gruppentraining)

Autogenes Training -Oberstufe ( Einzeltraining / Gruppe)

Supervisionsgespräche nach Rogers  (individuell)

(Psych.Einzel- Beratung 30€/ 30 min.)
(Familien- und Paarberatung  80€/Setting)